GIMNASTYKA DLA DZIECI

Gimnastyka dla dzieci - wiek 6-8 lat


Gimnastyka dla dzieci to zajęcia ogólnorozwojowe, które rozwijają zwinność, sprawność i gibkość, a do tego zwiększają świadomości własnego ciała.


W trakcie zajęć korzystamy z technik gimnastyki wzmacniającej, korekcyjnej i akrobatyki, a podczas nauki różnorodnych figur i sekwencji gimnastycznych ogromną wagę przykładamy do właściwej techniki wykonywania ćwiczeń. Dzięki temu dziecko osiąga efekt płynności ruchów.


Prawidłowe wykonanie ćwiczeń gimnastycznych pomaga zapobiegać ewentualnym kontuzjom, dlatego dziecko powtarza poszczególne figury, obroty i skoki aż do skutku – czyli do osiągnięcia technicznej perfekcji, a trener na bieżąco kontroluje i poprawia błędy.

Korzyści zajęć gimnastycznych dla dzieci:

  • Rozwijanie sprawności psychoruchowej dziecka,
  • poprawa sprawności ogólnej,
  • korekta wad postawy,
  • Praca nad siłą, dynamiką, szybkością i wytrzymałością,
  • prawidłowy rozwój motoryczny dziecka,
  • lepsza równowaga i koordynacja ruchowa,
  • zapewnienie dziecku odpowiedniej dawki ruchu w okresie rozwoju.

Termin: poniedziałek 17.15-18.00 oraz piątek 17.15-18.00


Dni wolne od zajęć w trymestrze jesiennym:

01.11- Dzień Wszystkich Świętych, 11.11- Święto Niepodległości


Cena: poniedziałek 630 pln/ 14 zajęć (09.09.24- 19.12.24)

piątek 630 pln/14 zajęć (13.09.24- 20.12.24)


Zasady i regulamin:

  • Wszyscy kursanci proszeni są o zgłaszanie się na zajęcia punktualnie, w krótkich spodenkach i koszulce oraz w skarpetkach
  • Przebieramy się 5 minut przed zajęciami
  • Osoby, które nie wyrażają zgody na zamieszczenie na stronie internetowej oraz Facebook'u Nika Team zdjęć z ich udziałem proszone są o przekazanie takiej informacji instruktorowi
  • W przypadku nieobecności zajęcia można odrabiać w innym terminie
  • Maksymalna ilość dzieci w grupie: 8 osób

Lokalizacja: Sala ćwiczeń Nika Team- I piętro budynek basenu AWF Kraków al. Jana Pawła II 78

Made on
Tilda