Prawidłowe wykonanie ćwiczeń gimnastycznych pomaga zapobiegać ewentualnym kontuzjom, dlatego dziecko powtarza poszczególne figury, obroty i skoki aż do skutku – czyli do osiągnięcia technicznej perfekcji, a trener na bieżąco kontroluje i poprawia błędy.

Korzyści zajęć gimnastycznych dla dzieci:

• Rozwijanie sprawności psychoruchowej dziecka,
• poprawa sprawności ogólnej,
• korekta wad postawy,
• Praca nad siłą, dynamiką, szybkością i wytrzymałością,
• prawidłowy rozwój motoryczny dziecka,
• lepsza równowaga i koordynacja ruchowa,
• zapewnienie dziecku odpowiedniej dawki ruchu w okresie rozwoju.

Termin: wtorek 18.00-18.45 oraz środa 18.00-18.45

Dni wolne od zajęć w trymestrze zimowym (02.01.2026 do 31.03.2026):

06.01- Trzech króli, 31.01–15.02- Ferie Małopolskie

Dni wolne od zajęć w trymestrze wiosennym (01.04.2026 do 24.06.2026):

4-6.04- Wielkanoc, 1-3.05- weekend Majowy, 04.06- Boże Ciało

Trymestr zimowy cena:

wtorek 450 pln/ 10 zajęć

środa 450 pln/ 10 zajęć

Trymestr wiosenny cena:

wtorek 540 pln/ 12 zajęć

środa 585 pln/ 13 zajęć

Zasady i regulamin:

• Wszyscy kursanci proszeni są o zgłaszanie się na zajęcia punktualnie, w krótkich spodenkach i koszulce oraz w skarpetkach
• Przebieramy się 5 minut przed zajęciami
• Osoby, które nie wyrażają zgody na zamieszczenie na stronie internetowej oraz Facebook'u Nika Team zdjęć z ich udziałem proszone są o przekazanie takiej informacji instruktorowi
• W przypadku nieobecności zajęcia można odrabiać w innym terminie
• Maksymalna ilość dzieci w grupie: 8 osób

Lokalizacja: Sala ćwiczeń Nika Team- I piętro budynek basenu AKF Kraków al. Jana Pawła II 78